𝚋ł𝚘𝚐𝚘ść • 𝚘𝚝𝚠𝚊𝚛𝚝𝚘ść • 𝚜𝚒𝚘𝚜𝚝𝚛𝚣𝚎ń𝚜𝚝𝚠𝚘 • 𝚌𝚒𝚎𝚙ł𝚘 • 𝚛𝚘𝚣𝚔𝚘𝚜𝚣 • 𝚘𝚍𝚙𝚘𝚌𝚣𝚢𝚗𝚎𝚔
MOC KOBIET, BLISKOŚĆ NATURY | weekendowy wyjazd na Warmię z jogą, oddechem i w bliskości lasu 
8-10 marca 2024 r.
lokalizacja: Leśniczówka Gaja, Kaborno
Marzy Ci się bliskość i dotyk natury? Marzą Ci się spokojne dni wypełnione ciepłem i szukaniem odpowiedzi na potrzeby, które płyną prosto z twojego serca?
Zapraszam Cię na wyjazd, który oparty będzie na tym, co czujemy i chcemy zobaczyć. Będziemy razem w żeńskiej energii, przygotowywać się na wiosnę, nie zapominając o dawce ciepła i otulenia, zobaczymy jak przyroda odradza się po zimie i spróbujemy wejść w kolejne miesiące z intencją otwartego serca 
.
PLAN RAMOWY:
P I Ą T E K
od 16 przyjazd, zakwaterowanie w pokojach, poznanie okolicy
18:00 kolacja
19:00 krąg otwierający
20:00 yoga nidra
21:00 wieczorne współbycie & automasaż twarzy
S O B O T A
8:00 praktyka jogi na dzień dobry (pranayama, asana, medytacja)
10:00 śniadanie
11:00 spacer po okolicy – dotknij, powąchaj, poczuj
14:00 obiad
15:00 wdech wydech – odłącz się od bodźców zewnętrznych i odpocznij
17:30 praktyka jogi dla bioder (asana, oddech)
19:00 kolacja
20:30 moc kobiet | ognisko, taniec, błogość
N I E D Z I E L A
8:00 praktyka jogi na otwarte serce (pranayama, asana, medytacja)
10:00 śniadanie
11:00 spacer w bliskości z naturą
13:00 krąg kończący
14:00 obiad
15:00 pożegnanie 
***tematyka praktyk oraz plan może ulec zmianom, to wyjazd dla Was, dlatego ważnym dla mnie, jako organizatorki będzie zapewnienie Wam czasu i przestrzeni, który będzie najbardziej odpowiedni dla każdej z nas
INWESTYCJA*: promocja 𝐝𝐨 𝟔 𝐬𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐢𝐚 2024 r.: 1000 zł** stała cena: 1200 zł**
Kwota zawiera:
– dwa noclegi (pokoje 2-4 osobowe, w pełni wyposażone z łazienkami)
– wegetariańsko-wegańskie pełne wyżywienie (po 2 x śniadanie, obiad, kolację, dostęp do ciepłych napojów)
– ogrzewaną salę do jogi i spotkań
– cztery praktyki jogi i oddechu
– krąg otwarcia, zamknięcia, warsztaty, ognisko
– materiały do przeprowadzenia programu wyjazdu
Cisza, spokój oraz relaks dla Was są w prezencie od Was samych. My tylko im pomożemy się realizować .
*Gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 300 zł.
**Bardzo proszę o zaznaczenie, jeśli zależy Ci na pokoju 1 (+80 zł) lub 2 osobowym (+40 zł).
***Organizatorka zastrzega sobie prawo do odwołania wyjazdu, w przypadku działania siły wyższej, bądź w przypadku nie zebrania się odpowiedniej liczby osób.
DOJAZD:
– samochodem (z Olsztyna ok. 15 km | z Warszawy ok. 230 km | z Gdańska ok. 190 km)
– pociągiem do Olsztyna (połączymy się w grupy, aby każda z Was bezpiecznie dotarła na miejsce 
)
Poruszymy zastygnięte po zimie ciała, wsłuchamy w głos intuicji i pobudzimy zaspaną energię 
. Dołącz do nas 
.
kontakt: kontakt@sentymenty.eu