JOGA BIEGÓWKI SZARLOTKA | weekendowy wyjazd w Tatry
14-16 lutego 2025 r.
lokalizacja: Szatra Tatry, Kościelisko
Zapraszam Cię na wyjazd, który połączy w sobie spokój i aktywność, który trochę nas rozgrzeje ruchem, a trochę ukoi wieczorną praktyką jogi i ciepłym kocem. A na sam koniec od środka, rozgrzeje pyszną szarlotką w tatrzańskim schronisku!
inwestycja: 1400 zł*
rezerwacja miejsca: sentymenty.kontakt@gmail.com
specjalna cena – 1300 zł
*przy rezerwacji miejsca do 15 listopada 2024 r.
*dla osób uczestniczących w poprzednich wyjazdach z Sentymenty
(zniżki nie łączą się)
cena zawiera:
– dwa noclegi
– wegetariańskie posiłki (2 x śniadanie, 2 x obiadokolacja)
– ogrzewaną salę do jogi
– cztery praktyki jogi i oddechu
– około czterogodzinne szkolenie z jazdy na biegówkach pod okiem instruktora/ki w Kościelisku
– wypożyczenie potrzebnego sprzętu na biegówki
– niedzielny spacer do wybranej doliny
– opiekę w trakcie całego wyjazdu
– materiały do przeprowadzenia programu wyjazdu
…ciepło, relaks i dużo śmiechu, jako dodatek ode mnie i od Was samych, pomóżmy im się spełniać
cena nie obejmuje:
– dojazdu do Kościeliska
– ubezpieczenia
– posiłku w schronisku
– dodatkowych kosztów nieprzewidzianych w programie wyjazdu
gwarancją rezerwacji miejsca jest wpłata bezzwrotnej zaliczki w wysokości 400 zł (możliwość zwrotu w przypadku odwołania wyjazdu bądź znalezienia osoby na Twoje miejsce)
dojazd:
– we własnym zakresie, możliwość dojazdu z Zakopanego busem, bądź połączenia z innymi osobami
plan wyjazdu
piątek
-> możliwość przyjazdu od rana i wyjścia na wspólny zimowy spacer po tatrzańskich dolinach (po wcześniejszym umówieniu)
od 16:00 zakwaterowanie w Szatra Tatry
18:00 obiadokolacja
19:30 praktyka joga nidry
20:30 współbycie – czyli czas, aby się poznać
sobota
8:00 praktyka jogi na dzień dobry
10:00 śniadanie
12:00 szkolenie z jazdy na biegówkach w Kościelisku
17:00 praktyka jogi na rozluźnienie i regenerację
18:00 obiadokolacja
20:00 współbycie – ognisko & górskie opowieści
niedziela
8:00 rozgrzewająca praktyka jogi
10:00 śniadanie
11:00 wykwaterowanie z pokoi
12:00 wyjście do schroniska na Hali Ornak / w Dolinie Chochołowskiej
17:00 powrót we własnym zakresie
*plan wyjazdu jest ramowy, a podane godziny orientacyjne; program może ulec zmianie ze względu na warunki pogodowe*
Wyjazd jest dla wszystkich, niezależnie od doświadczenia w praktyce jogi, jak i również w jeździe na biegówkach! I tu i tu, będzie ktoś, kto w te światy nas wprowadzi 
.
~ Cześć! Nazywam się Justyna i nie mogę się doczekać, aby zabrać Cię w moje ulubione miejsca . Pasjonuje mnie ruch, oddech i bycie w połączeniu z ciałem. Jestem nauczycielką jogi, terapeutką oddechową, zakochana w górach, szumie drzew i zapachu sosny. Uwielbiam przebywać w outdoorze, czerpać z mocy natury relaksując się wśród drzew. Góry są moim miejscem mocy!
Jeśli jesteś zainteresowan_ koniecznie napisz do mnie, liczba miejsc jest ograniczona! Z przyjemnością odpowiem też na wszystkie Twoje pytania !
kontakt: sentymenty.kontakt@gmail.com